?

Log in

No account? Create an account

Вчера | Сегодня


Всем привет, дорогие друзья.

Сегодня воскресенье, и мы начинаем новую, четвертую неделю нашего Пути. Джулия не согласилась бы со мной, но именно ее я считаю ключевой. По крайней мере, ключевой с точки зрения происходящих в нас перемен. На этой неделе многие почувствуют их - именно почувствуют, не осознают. У меня это выражалось "по книжке" - в перепадах настроения. Нам предстоит пережить хорошенькую встряску, которая подбросит нас на несколько ступеней вверх на лестнице нашего творческого возрождения.

Мы поговорим о подлинных переменах - а как же, еще раз заведем разговор об Утренних Страницах, сделаем очередное интересное упражнение, которое напоминает школьную тетрадку-анкету. А еще... узнаем по мере прочтения.
Подлинные перемены

Когда я начала читать главу, то натолкнулась на упоминание выражения "все в порядке" и невольно рассмеялась - именно так я обычно отвечаю на вопрос "как дела" в тех случаях, когда у меня что-то не так, но не очень хочется загружать своими проблемами других. И Джулия говорит именно об этом. Все в порядке - это выражение, под которым прячется много, много всего. Мы уже беседовали о том, что современный человек приучен прятать свои чувства и эмоции, и со временем они образуют в душе эдакие слежавшиеся пласты. В самом начале, тогда, когда некоторые из нас только начали вести Утренние Страницы, мы чувствовали злость. Они нас бесили. Неудивительно. Мы сопротивляемся вовсе не ранним подъемам и не их глупости, но тому, что совсем скоро пласты будут сняты, и нам таки придется встретиться лицом к лицу с нами же, только настоящими.

Если до четвертой недели мы еще как-то мирились с Утренними Страницами, то сейчас желание бросить их становится нестерпимым. "Отвратительные, гадкие Утренние Страницы, ненавижу вас, ненавижу просыпаться в пять утра, ненавижу эти тупые главы и Джулию Кэмерон, ненавижу это творческое возрождение, ненавижу весь мир". Бросать не стоит. Джулия дает хороший совет, и в свое время я убедилась в его правильности на личном опыте: мы прекращаем вести Утренние Страницы именно тогда, когда нам должно открыться что-то весьма важное. И - неприятное, конечно же.

Я перестала вести их в тот момент, когда рассталась с бывшим мужчиной. Я помню свои ощущения - тетрадь буквально отпугивала меня. В конце концов, я забросила ее на дальнюю полку, потому что одна мысль о том, чтобы продолжать, приводила меня в ужас. Между тем, Утренние Страницы отлично подходят для анализа сильных чувств, для распутывания эмоциональных клубков. Они подходят и для тех моментов, когда вы вынашиваете в себе обиду. Выпишите все! Выпишите смело. Кажется, кто-то в комментариях уже отмечал, что после таких нелицеприятных выкладок становится легче. Чем меньше на нас упомянутых выше слоев, тем ближе мы к моменту осознания радости истинного творчества.

Когда вы пишем Утренние Страницы регулярно, относимся к ним серьезно и отслеживаем происходящие в нас изменения, то в какой-то момент ловим себя на мысли, что мы и правда становимся другими. Суть этого процесса заключается в освобождении нашего восприятия от внешнего влияния. К примеру, мои записи изобилуют местоимением "Я". Думаю, что и ваши зачастую этим "грешат". "Я чувствую, что мне нужно это сделать". "Я думаю, что не следует этого делать". "Я поняла, что боюсь совершить такой решительный шаг, но я должна преодолеть этот страх".

Судьба, говорят исламские мистики суфии, идет медленно, но она не останавливается ни на секунду. Мы медленно, шажок за шажком, зачастую незаметно для нас самих, подбираемся к большим переменам - и вот внезапно находим себя уже изменившимися. Нам совершенно не нравится цвет стен в нашей спальне. Неплохо было бы прикупить еще цветов. Что за диски с отвратительной музыкой? Теперь она мне не нравится. И почему я до сих пор общаюсь с этими людьми? У нас давно уже нет ничего общего.

Частенько Утренние Страницы говорят нам о том, что нужно изменить, прямым текстом. Буквально прямым, да. "Сегодня опять навестила М. Уже в который раз мы просто сидим, пьем чай и смотрим друг на друга, не понимаю, зачем я к ней прихожу, думаю, это привычка. У меня после визитов к ней каждый раз раскалывается голова". "Как же меня бесит мой начальник. Буквально невозможно его терпеть. Сегодня он опять сделал мне выговор, козел, и потом у меня разболелось сердце".

Джулия трактует термин "крийя" как крайнюю необходимость духовного подчинения. Я предпочитаю более грубое определение - кармический удар по башке. Если вы ни разу не слышали о крийях, то вам, конечно же, знакомо слово "психосоматика". Сухость в глазах, которая постоянно мучает вас якобы потому, что вы долго сидите за компьютером. Непроходящая головная боль - якобы по причине недосыпания. Боль в горле - якобы потому, что вы простужаетесь, не успевая выздороветь. С помощью красивого слова "психосоматика" современные врачи пытаются переделать на свой лад учение, появившееся на свет много веков назад и утверждающее, что оставленная без внимания болезнь духа рано или поздно приводит к болезни тела.

Голова, сердце, горло и прочее болит у нас вовсе не потому, что мы не лечимся, и даже не потому, что медицина у нас плохая. До него все не доходит и не доходит, что не нужно работать на нелюбимой работе, общаться с этим человеком, раз за разом по кругу думать дурацкие мысли, заниматься самосаботажем, говорит Вселенная. Ну хорошо, если простым путем не получается, то пойдем по сложному пути - надеюсь, так до него дойдет. И вот мы бегаем по врачам, глотаем таблетки, кочуем из больницы в больницу. Вселенная лупит нас по голове со всей дури, но и ЭТОГО мы не замечаем, уверенные, что причина вовсе не в нас самих - ведь мы так привыкли искать ее, эту причину, вовне. Мы продолжаем искать причину вовне и тогда, когда заболевают наши близкие и дети. И не говорите мне, что это неправда.

Именно к этому нас подводят Утренние Страницы - перемены должны начинаться изнутри. Все, что с нами происходит - результат нашего состояния духа. Помните? Сознание определяет бытие.

Упражнение "Погребенные мечты"

Кое-что в стиле детективного расследования. Не менее интересное, как по мне. Итак, несколько вопросов - уже знакомая нам система. Отвечать желательно быстро, не думая слишком долго - а то наш враг Цензор наложит свою лапу на ответы.

Пять хобби, которые вам интересны.

Пять предметов или учебных курсов, которые вам нравятся.

Пять вещей, которые вы никогда бы не сделали, хотя они кажутся вам притягательными.

Пять навыков, которыми вы хотели бы овладеть.

Пять занятий, которые когда-то доставляли вам удовольствие.

Пять глупостей, которые вам когда-либо хотелось совершить.

Воздержание от чтения

Вот мы и подобрались к главному заданию четвертой недели. Четвертой недели ли? О нет. Пожалуй, это главное задание всего курса. Целую неделю мы с вами, друзья, не будем читать. Ничего и ничегошеньки. Забегая вперед, могу сказать, что к этому заданию нужно подойти с надлежащей серьезностью. Когда вы пройдете эту неделю - а я уверена, что у вас получится - вы приобретете весьма действенную технику прочищения мозгов, к которой позже будете прибегать с завидной регулярностью.

Что дает неделя без чтения? Мы избавляемся от чужих мыслей и от всего, что нас отвлекает. Мы сосредотачиваемся на себе. Это интересный опыт. По жизни современный человек ежедневно глотает огромное количество букв, причем порой сам этого не осознает. Много чужих мыслей в голове. Порой мы убегаем в чужие мысли для того, чтобы не слышать свои - или для того, чтобы не дать своим мыслям появляться. Неделя воздержания от чтения - это что-то вроде обета молчания. Целительного молчания. Советую воспринимать ее именно так.

Да, это правда. Мы ничего, ничего, ничегошеньки не читаем. Знаю, что сейчас многие думают - ну, я-то точно без чтения не смогу, у меня все на нем завязано. Придется вас разочаровать - это возможно. Я проходила неделю без чтения в момент учебы в университете, помимо всего прочего, еще и курировала один из курсов. Тем не менее, неделя без чтения прошла на "ура". Так что - не читаем, друзья. Рисуем, пишем, поем, перекрашиваем стены в гостиной, гуляем, пересаживаем растения, занимаемся скульптурой. Но - не читаем.

От себя я хочу сказать следующее. Во-первых, неделя без чтения включает в себя также неделю без новостей. То есть, мы не смотрим телевизор и не слушаем радио. Во-вторых, вот отдельный список самых строгих запретов и немного уточнений.

1. ЖЖ - чтение ленты и комментариев. Посты, конечно же, писать можно, но читать комментарии - только в конце недели. Писать посты не рекомендую, потому что это затянет, и вы все же что-нибудь почитаете. Кстати, отличная возможность начать вести рукописный дневник... пусть даже и на несколько дней, почему бы и нет? Это кажется мне весьма романтичной идеей.

2. Социальные сети. Нет, нет и еще раз нет.

3. Почта. Для особо переживающих можно настроить автоматический ответ - написать, что вы ответите через неделю. Остальная почта ждет. Поверьте, это правда. Повторюсь, я проходила неделю без чтения в очень напряженный период жизни - и все великолепно работало. Нет ничего, что нельзя было бы переложить на плечи друзей или коллег. Это всего лишь несколько дней. Подумайте о том, что если бы вы заболели, вам пришлось бы сделать что-нибудь похожее. Не думайте об этом как о болезни, конечно. Это просто ваша неделя без чтения, вот и все. Не усложняйте. И пусть другие тоже не усложняют и не делают из этого драму.

4. Еще хотелось бы добавить, что нежелательно слушать музыку со словами. Аудиокниги - конечно же, нет. Музыка со словами - это не такой уж чтобы строгий запрет, но я просто рекомендую попробовать, тоже интересный опыт. Словом, чем меньше слов, извините, тем лучше. На мелочи вроде случайно увиденных объявлений на улице это, разумеется, не распространяется. Речь идет о целенаправленном чтении, погружении в словесную информацию.

5. Для тех, кто ежедневно отчитывается в сообществе касательно количества набранных знаков: можно записывать, сколько вы наработали в тот или иной день, а потом выложить список. Ну, либо оставить к каждому посту с отчетом соответствующий комментарий. Словом, все решаемо.

6. Для писателей. Разумеется, неделя без чтения не означает, что мы прекращаем творческую работу над рукописями. Запрет не распространяется на чтение готового материала, для тех, кто работает в соавторстве - запрет не распространяется на чтение материалов, которые пишет соавтор. А вот на сбор информации по сети и энциклопедиям запрет распространяется. Будьте внимательны!

Задания этой недели, конечно же, можно и нужно читать и выполнять.

Задания

1. Напишите, какое окружение подходит вам больше всего. Большой город, деревня? Удобство, спартанская обстановка? Какое время года вы любите больше всего? Почему? Полистайте журналы и отыщите фотографии, сделанные в этом сезоне (не соблазняйтесь буквами!!!). Можно также нарисовать пейзаж самостоятельно. Повесьте в том месте, где вы работаете.

2. Опишите себя в восемьдесят лет. Что вы делали после пятидесяти, что доставляло вам удовольствие? Напишите письмо от себя восьмидесятилетнего себе теперешнему.

3. Вспомните себя в восемь лет. Чем вам нравилось заниматься? Что вы любили больше всего? Напишите письмо от себя восьмилетнего себе теперешнему.

4. Посмотрите на свой дом. Есть ли в нем закуток, который можно превратить в ваше личное пространство? Это - зона вашей мечты. Она должна быть оборудована для удовольствия, а не для работы.

Вам понадобятся:

1) Подушка или стул.

2) То, на чем можно писать.

3) Подобие алтаря с цветами и свечками, напоминание о том, что творчество - это проявление духовности, а не эго. Если кого-то пугает слово "алтарь", то не стоит воспринимать все так буквально. У меня "алтарем" служит небольшая полка, на которой располагаются курильницы и ароматические лампы.

5. На второй неделе мы рисовали "жизненный пирог" - круг, разделенный на несколько секторов. Зафиксируйте свой рост. Меняет ли он форму? Перечислите игрушки, которые вы могли бы купить своему внутреннему художнику. Да-да, и вон тот странный стульчик из соломы тоже подойдет.

6. Составьте собственную творческую молитву. Джулия приводит вот такой пример:

О Великий Создатель,
Мы собрались вместе во имя Твое,
Чтобы служить Тебе
И нашим собратьям.
Мы готовы быть Твоими инструментами.
Мы открыты Твоему творчеству в наших жизнях.
Мы оставляем позади старые идеи.
Мы приглашаем новые и более широкие идеи.
Мы верим, что отныне Ты будешь указывать нам дорогу.
Мы верим, что следовать за Тобой безопасно.
Мы знаем, что Ты сотворил нас и что творчество –
Это и Твоя природа, и наша.
Мы просим раскрыть наши жизни
Согласно Твоему замыслу, а не нашей заниженной самооценке.
Помоги нам поверить, что еще совсем не поздно
И что мы не слишком малы и не слишком плохи,
Чтобы исцелиться
Через Тебя и с помощью друг друга – и быть здоровыми.
Помоги нам любить друг друга,
Заботиться о раскрытии потенциала,
Поддерживать рост
И понимать страхи друг друга.
Помоги нам понять, что мы не одни,
Что мы любимы и достойны любви.
Помоги нам творить и этим служить Тебе.

Звучит весьма пафосно, и, к тому же, очень религиозно... а еще чем-то напоминает кружок анонимных алкоголиков. Но здесь уже - ваша свобода творчества. Вы можете составить все, что хотите - важен смысл. По сути, это должно быть что-то, восхваляющее творческий источник силы. Составленную молитву мы читаем каждый день в течение недели. Это не считается чтением. Кстати, не переживайте, если что-то внутри вам подскажет написать это на отдельном листе и украсить - это означает, что внутреннему художнику молитва понравилась.

7. Продолжительное творческое свидание. Устройте себе маленький отпуск - выделите свободный день, предположим, в выходной, и заранее подготовьтесь к этому.

8. Выбросьте комплект одежды, который унижает вас. Освободите место для новых покупок.

9. Задумайтесь над каким-нибудь моментом в вашей жизни, который, как вы чувствуете, нужно изменить. Чем чревато для вас бездействие и следование стереотипу?

10. Если вы нарушили обещание воздержаться от чтения, как это произошло? Почему? Что вы при этом чувствовали?

Бонусного дня на этой неделе не будет. Почему? Ага, попались? Потому, что на этой неделе мы не читаем, конечно же. Дата нашей следующей встречи - четвертое мая, так как неделя воздержания от чтения заканчивается именно в воскресенье. С утра будет выложен пост для отчетов, а ближе к вечеру я опубликую пост пятой недели. Если я не успею его написать, то он будет опубликован в понедельник, но я очень постараюсь сделать все вовремя.

Уже очень жду рассказов о неделе без чтения. Уверена, мы будем хвастаться новыми впечатлениями и говорить об успехах.

Удачи всем нам!


Update: я отвечаю на комментарии до полуночи по Москве. Неделя без чтения заканчивается в субботу, в ночь с третьего на четвертое мая, ровно в полночь по Москве.

Комментарии

( 58 слов — Сказать )
nika_anikeeva
27 апр, 2014 07:44 (UTC)
О! Мое любимое задание - воздержание от чтения )
stacie_elberg
27 апр, 2014 07:47 (UTC)
Ага! Ты меня понимаешь! :)) Расскажи товарищам о том, какой это интересный опыт. Думаю, твой пример многих вдохновит :)
(без темы) - nika_anikeeva - 27 апр, 2014 07:48 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 07:51 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nika_anikeeva - 27 апр, 2014 07:51 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 07:54 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nika_anikeeva - 27 апр, 2014 08:08 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 08:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nika_anikeeva - 27 апр, 2014 08:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 08:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nika_anikeeva - 27 апр, 2014 08:25 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 08:30 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nika_anikeeva - 27 апр, 2014 08:33 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 08:36 (UTC) - Развернуть
koheiri_chan
27 апр, 2014 09:04 (UTC)
Э. А учебники читать, конечно же, тоже нельзя, да? Я-то просто школьник... ^^" Меня немножечко не поймут некоторые учителя, если я перестану готовиться к урокам из-за того, что у меня неделя воздержания от чтения ^^" Как-то не особо хочется наполучать двоек и потом скандалить с родителями. И так многовато проблем...
stacie_elberg
27 апр, 2014 10:36 (UTC)
А сколько двоек можно наполучать за неделю, если не секрет? :)
(без темы) - koheiri_chan - 27 апр, 2014 11:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 11:24 (UTC) - Развернуть
(без темы) - koheiri_chan - 27 апр, 2014 11:42 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 12:14 (UTC) - Развернуть
garetty
27 апр, 2014 10:08 (UTC)
Мне низзя так воздерживаться, увы, иначе я совсем одичаю:( Дело в том, что это моё любимое упражнение, два раза я проходила курс, и оба раза выполняла упражнение буквально. Это клёво, это офигенно здорово! ...но когда заканчивается неделя, я ещё недели две разгребаю последствия с жутким стрессом. Сорванные сделки, обиженные заказчики, совершенная моя неспособность вернуться к общению, потому что разговаривать вообще ни с кем не хочется, ни в сети, ни вживую. Я настолько глубоко ухожу в себя, что адекватно вернуться после этого в социум практически невозможно. Начинаю на всех орать и опять надолго мрачно замыкаюсь в себе. Доходило даже до успокоительного. В общем, это, видимо, тот самый случай, когда для всех не бывает единого рецепта.

Сейчас я решила третий раз не наступать на те же грабли, и подойти к данному упражнению не буквально, а творчески. Потому что у меня, видимо, всё наоборот: уйти в себя, в свой мир - это наркотик, такой же, как для других - через чтение погрузиться в чужие миры. Кстати, хорошая тема для Утренних страниц - почему так вышло?))
stacie_elberg
27 апр, 2014 10:37 (UTC)
А почему ты уходишь в себя? о_О В это время наоборот можно общаться активнее, чем всегда :) По крайней мере, у меня так было до этого :)
(без темы) - garetty - 27 апр, 2014 11:24 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 11:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - garetty - 27 апр, 2014 11:32 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 11:38 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
stacie_elberg
27 апр, 2014 11:26 (UTC)
Знаю по опыту, что вопросы с редактурой ждут не только неделю, но и больше :) Кстати, по поводу книг и прочего: у меня есть собственный литературный проект, где я - главный редактор. И мне нужно регулярно проверять почту, потому что нам приходят заявки. Ребята из команды с радостью согласились меня заменить. Это всего-то семь дней. Все решаемо :)
(Удалённый комментарий)
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 11:36 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 11:27 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
olia_oliona
27 апр, 2014 14:56 (UTC)
Ура-ура! Наконец-то!:)
Сегодня у меня ужасно раскалывается голова - видимо, кармический удар:)) пора о себе заботиться. Правда, пока не понимаю, что хочу...

А еще сегодня девушка, которая учит меня играть на арфе, дала мне на неделю одну из трех своих арфочек. Хо-хо-хо-хо-хо!;))))) Ну, вы меня поняли;))))))
stacie_elberg
27 апр, 2014 17:09 (UTC)
У меня, кстати, тоже сегодня адски болела голова. И - да, я тоже восприняла это как кармический удар :)) Вообще у головной боли очень много причин. "Лишние мысли" - это основная :)

О, какая прелесть!!!!!!!!!!!!!! Завидую белой завистью!!!! Желаю приятного музицирования! :)
ayuthaya
27 апр, 2014 15:21 (UTC)
Жесть какая то!
stacie_elberg
27 апр, 2014 17:10 (UTC)
Неужели неделя без чтения - это так страшно? :)
maria_tsarevna
27 апр, 2014 15:59 (UTC)
а свои записи-то можно читать? ну там планы, списки, заметки? фильмы приравниваются к песням со словами? их тоже ни-ни? а музыка со словами на непонятном мне языке?

Edited at 2014-04-27 16:04 (UTC)
stacie_elberg
27 апр, 2014 17:03 (UTC)
Ц-ц-ц. Сколько вопросов о воздержании от чтения :) Нельзя ничего читать, помимо того, что указано в посте. Фильмы можно смотреть, музыку можно слушать. :)
(без темы) - maria_tsarevna - 27 апр, 2014 17:10 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 17:14 (UTC) - Развернуть
(без темы) - maria_tsarevna - 27 апр, 2014 17:19 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 17:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - maria_tsarevna - 27 апр, 2014 18:18 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 27 апр, 2014 18:22 (UTC) - Развернуть
(без темы) - maria_tsarevna - 27 апр, 2014 19:30 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 4 май, 2014 06:21 (UTC) - Развернуть
helga_ahimsa
27 апр, 2014 17:48 (UTC)
Очень хорошо для меня. Трудно, но хорошо. И да - хочется лазейку найти, и отговорки, и дела неотложные. Но я уже давно мечтаю иметь "официальное" оправдание, почему я могу теперь реализовывать другие интересы, не связанные с чтением. Уж очень много времени трачу на это занятие. И частенько в качестве способа убежать от себя. Так что дочитываю сейчас всё, что надо и до воскресенья:)))
stacie_elberg
27 апр, 2014 17:51 (UTC)
Отличное наблюдение про отговорки и неотложные дела! Желаю удачи :) Уверена, все пройдет на ура, и неделя будет очень вдохновляющей :)
(без темы) - helga_ahimsa - 27 апр, 2014 17:56 (UTC) - Развернуть
elen_feliz
27 апр, 2014 23:11 (UTC)
...и тут она умерла...
Что же это будет?! Слава Богу, что рабочая неделя такая короткая... Нет, я полностью "за". Пусть будет в моей голове пустота. Но я умру от нервов. Куда мне девать клиентов? Тем более, что вся моя работа сосредоточена на чтении и письме. оу-оу-оу...
stacie_elberg
4 май, 2014 06:24 (UTC)
Ну, что, жива, мать? :))))
(без темы) - elen_feliz - 4 май, 2014 11:04 (UTC) - Развернуть
nastickm
21 май, 2014 13:31 (UTC)
Настя!
Читать нельзя ВООБЩЕ? Газеты я поняла, книги наверно тоже, интернет выходит тоже. Телевизор тоже нельзя смотреть? Я не про сериалы, а про новости, передача Что Где Когда (я больше и не смотрю). Почту тоже?
Я на больничном и мне на почту пишут по работе. только эти письма я могу читать?
Спасибо
stacie_elberg
21 май, 2014 16:34 (UTC)
Не читать ВООБЩЕ. На новости - один из самых строгих запретов. :)
(без темы) - nastickm - 21 май, 2014 19:36 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nastickm - 21 май, 2014 19:42 (UTC) - Развернуть
(без темы) - stacie_elberg - 22 май, 2014 06:13 (UTC) - Развернуть
( 58 слов — Сказать )

Профиль

writing365
Ни дня без строчки
Мы на Facebook
- Сегодня ты писал?

- Да.

- Значит, сегодня ты - писатель.

(с) Джулия Кэмерон, "Право писать"






Яндекс.Метрика





Метки

Календарь

Ноябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Разработано LiveJournal.com