Добро пожаловать в четвертый день нашего практикума "Моя творческая сила"!
Сегодня мы будем работать над творческим ритуалом. Это не ритуальный танец и даже не ритуальное песнопение, как можно подумать. Речь о соответствующем эмоциональном настрое. Умение управлять своими эмоциями - один из важнейших навыков для каждого современного человека. А если речь идет о творчестве, то он является решающим. Ваше сегодняшнее задание - подумать о том, какое эмоциональное состояние для вас является наиболее плодотворным, когда речь заходит о творческой работе. Используйте ручку и бумагу для размышлений и для записи финального списка. Потом нам остается только "привязать" эти эмоции к якорю, который мы определили для себя вчера - к нашему творческому талисману.
До встречи в завтрашнем видео!
Слушайте свое сердце,
С любовью, Настя
Сегодня мы будем работать над творческим ритуалом. Это не ритуальный танец и даже не ритуальное песнопение, как можно подумать. Речь о соответствующем эмоциональном настрое. Умение управлять своими эмоциями - один из важнейших навыков для каждого современного человека. А если речь идет о творчестве, то он является решающим. Ваше сегодняшнее задание - подумать о том, какое эмоциональное состояние для вас является наиболее плодотворным, когда речь заходит о творческой работе. Используйте ручку и бумагу для размышлений и для записи финального списка. Потом нам остается только "привязать" эти эмоции к якорю, который мы определили для себя вчера - к нашему творческому талисману.
До встречи в завтрашнем видео!
Слушайте свое сердце,
С любовью, Настя
Комментарии
Сажусь писать прозу, представляя себе стиль, в котором будет вещь. В клавиатурный тренажер загружен файл с похожим по стилю текстом. В течении 10 минут, на максимальной возможной скорости, набираю в тренажере текст, схожий по стилю с моим будущим текстом. Думаю, что в этот момент происходит настройка соответствующих мозговых центров. Я как-бы попадаю в середину потока, который несет по волнам. Потоку все равно, что существует в метре от берега - он сам по себе, берег - отдельно.
Чем не ритуал?
это пара-тройка упражнений по методу "Ключ" Хасая Алиева. Это очень простые упражнеия и очень действенные для меня. Достаточно нескольких минут, чтоб убрать тревогу.
Если ритуал у меня был уже (правда не каждый раз перед тем как заняться творчеством его использовала, хотя и часто), то с талисманом сложнее. Думаю, что вместе с ритуалом "Ключ" попробую использовать аромалампу. Правда ее мне подарили и она не вызывает во мне особых эмоций, но для пробы сойдет. Буду искать свои ароматы для аромалампы и если приживутся вместе талисман с ритуалом, то потом и лампу по душе приобрету)
Аромалампы рулят! У меня их целых две. А ароматы найти не так уж и сложно. Можно приобрести несколько масел и смешивать их. Осторожно, затягивает! )))