?

Log in

No account? Create an account

Вчера | Сегодня



Добро пожаловать в четвертый день нашего практикума "Моя творческая сила"!

Сегодня мы будем работать над творческим ритуалом. Это не ритуальный танец и даже не ритуальное песнопение, как можно подумать. Речь о соответствующем эмоциональном настрое. Умение управлять своими эмоциями - один из важнейших навыков для каждого современного человека. А если речь идет о творчестве, то он является решающим. Ваше сегодняшнее задание - подумать о том, какое эмоциональное состояние для вас является наиболее плодотворным, когда речь заходит о творческой работе. Используйте ручку и бумагу для размышлений и для записи финального списка. Потом нам остается только "привязать" эти эмоции к якорю, который мы определили для себя вчера - к нашему творческому талисману.

До встречи в завтрашнем видео!

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


Buy for 10 tokens
***
...

Комментарии

( 6 слов — Сказать )
ilanya_klirik
5 авг, 2018 09:35 (UTC)
Связать свой эмоциональный настрой с музыкой оказалось не так уж и сложно)
era_elto
5 авг, 2018 09:45 (UTC)
Да, музыка - один из самых мощных якорей. Сильнее, пожалуй, только запахи )
bocharov_const
7 авг, 2018 14:35 (UTC)
Здесь я опять, как вшивый о бане, скажу о клавиатурном тренажере.
Сажусь писать прозу, представляя себе стиль, в котором будет вещь. В клавиатурный тренажер загружен файл с похожим по стилю текстом. В течении 10 минут, на максимальной возможной скорости, набираю в тренажере текст, схожий по стилю с моим будущим текстом. Думаю, что в этот момент происходит настройка соответствующих мозговых центров. Я как-бы попадаю в середину потока, который несет по волнам. Потоку все равно, что существует в метре от берега - он сам по себе, берег - отдельно.
Чем не ритуал?
era_elto
7 авг, 2018 15:31 (UTC)
Вполне ритуал )
tiara_shine
8 авг, 2018 07:20 (UTC)
Для меня творческий настрой - это, прежде всего, состояние уравновешенности, спокойствия и нахождения в состоянии "здесь и сейчас", чтоб не присуствовали мысли о том, что в данный момент нужно делать что-то другое ( будь то уборка, готовка и прочие бытовые проблемки). Поэтому лучшим ритуалом для меня является релаксация, медитация и т.п. В частности самый быстрый и потому практичный для меня ритуал, который я довольно часто использую -
это пара-тройка упражнений по методу "Ключ" Хасая Алиева. Это очень простые упражнеия и очень действенные для меня. Достаточно нескольких минут, чтоб убрать тревогу.
Если ритуал у меня был уже (правда не каждый раз перед тем как заняться творчеством его использовала, хотя и часто), то с талисманом сложнее. Думаю, что вместе с ритуалом "Ключ" попробую использовать аромалампу. Правда ее мне подарили и она не вызывает во мне особых эмоций, но для пробы сойдет. Буду искать свои ароматы для аромалампы и если приживутся вместе талисман с ритуалом, то потом и лампу по душе приобрету)
era_elto
8 авг, 2018 09:55 (UTC)
Кстати, да, "Ключ" хорош очень в этом плане.

Аромалампы рулят! У меня их целых две. А ароматы найти не так уж и сложно. Можно приобрести несколько масел и смешивать их. Осторожно, затягивает! )))
( 6 слов — Сказать )

Профиль

writing365
Ни дня без строчки
- Сегодня ты писал?

- Да.

- Значит, сегодня ты - писатель.

(с) Джулия Кэмерон, "Право писать"

Метки

Разработано LiveJournal.com