?

Log in

No account? Create an account

Вчера | Сегодня


В разговорах с творческими людьми я часто слышу:

- У меня нет времени на творчество.

- Важно ли оно для вас? - спрашиваю я.

- Конечно, важно! - отвечают мне. - Но времени нет.

Человек начинает описывать, как тяжело он работает, как много времени нужно уделять дому и прочая-прочая. В ответ я привожу примеры других людей, которые работают втрое тяжелее и уделяют дому в три раза больше времени.

- Ну, конечно, они работают тяжелее, - соглашается мой собеседник.

- Значит, пятнадцать минут в день у вас все же есть, - говорю я. - Вот, к примеру, вместо Facebook или вместо YouTube, да?

- Да, - вновь соглашается человек.

- Так почему бы не использовать это время для того, чтобы написать абзац-другой?

- Не знаю. Каждый раз, когда такая возможность появляется, мне лень.
Миф о лени

Лень - это очень удобная штука, потому что с ее помощью можно оправдать все, что угодно. Люди произносят фразу "мне лень", даже не задумываясь об истинном ее значении. Ну всем же понятно - лень! Лень - это... а что же это такое?

Дело ли в том, что у вас неправильно расставлены приоритеты? Нет.

Дело ли в том, что вы просто ленивая жопа от природы? Нет, потому что - снова - что такое лень?

Дело ли в том, что вы ленитесь потому, что так принято, ведь 80 процентов людей на планете Земля ленятся и почти гордятся этим? Нет.

Дело ли в том, что ваш дискомфорт недостаточно силен для того, чтобы вы начали предпринимать шаги в направлении воплощения своей мечты? Нет.

Я исследовала вопрос лени - в том числе, и творческой - много лет. Я наблюдала за собой, за другими людьми, читала заметки и биографии творческих людей. И пришла к выводу, который, возможно, не очень понравится любителям бездумной фразы "мне лень", но тем не менее. Лень - это отсуствие энергии. Отсутствие внутреннего огня, который помогает нам двигаться вперед. Или, если говорить точнее, не оставляет нам выбора: вперед, только вперед, других опций нет.

Экономим, вот только непонятно, что именно

По умолчанию в нас установлена программа, которая побуждает экономить энергию. Двигаться поменьше, спать побольше. Не работать слишком тяжело, особенно если это интеллектуальная работа (а мозг, как известно, потребляет много энергии - примерно 20% от общего количества). Отсюда растут ноги у мнения, что каждому из нас от рождения дано какое-то врожденное количество энергии, и оно неизменно. Есть потолок, и его не преодолеть, как бы мы ни старались. Соблазнительный миф, с которым, помимо всего прочего, очень трудно спорить: ведь все знают, что после тридцати лет сил у нас становится все меньше и меньше, ведь есть столько примеров. Рамки многих людей так узки, а зона комфорта держит так крепко, что глаза наши видят только подтверждение собственного бездействия. Мы начисто забываем о том, что люди с удовольствием бегают марафонские дистанции после семидесяти лет. Не обращаем внимания на многочисленные примеры тех, кто начинал жить полной жизнью после сорока, если не после пятидесяти. Да, таких меньшинство. Но означает ли это, что остальные не способны добиться таких результатов?

Вспомните тот момент, когда вы сделали что-то, чего не делали раньше, считая это недостижимым. Худели на приличное количество килограмм. Писали блестящие статьи. Заканчивали крутые проекты намного раньше установленного срока. Правда в том, что всем этим достижениям предшествовали внутренние изменения, переход на новый уровень, потому что на прежнем вы не смогли бы совершить качественный рывок. Изменения в любом случае неизбежны. Вопрос в том, что происходит с вами: вы прогибаетесь под реальность и экономите энергию или ищете способы увеличить ее количество.

Для того, чтобы сделать что-то новое, необходимо обновиться самому

Я наблюдала много примеров того, как люди - сейчас я говорю о писателях - пытаются сесть попой на два стула. Все хотят писать книги и совмещать это с "обычной" жизнью, но мало кто при этом хочет менять что-то в себе. В итоге мы получаем:

- Хочу заниматься творчеством, но нет сил/лень.

И - вот, снова. Мы начинаем что-то мудрить, экономить силы, расставлять приоритеты. Но в сутках двадцать четыре часа, и, сколько бы приоритетов вы ни расставляли, количество энергии останется прежним. В худшем случае у вас будет ощущение, что вы приносите некую жертву. И тогда у нас получаются писатели с несчастной личной жизнью и писатели, у которых никогда нет денег. Я думаю, что здесь очень важно уяснить простую истину: если вы хотите что-то изменить в своей жизни, вам, прежде всего, нужны силы для этого рывка. Важно понять, что с настоящим количеством энергии у вас ничего не получится. Иначе бы давно получилось.

Что вам на самом деле нравится делать?

Удивительно, но огромное количество творческих людей не могут ответить на этот вопрос. И не только потому, что люди в общей своей массе разучились чего бы то ни было хотеть, потому что нам промывает мозги реклама, а остальное услужливо делает "желающее добра" общество. У творческих людей есть своя, особая беда. Некоторым из нас с детства внушали, что мы занимаемся ерундой. Что творчество денег не приносит, что твои книги - это ребячество, что твои картины - это просто хобби, а твоя музыка - это баловство. Единицам - к счастью, я в их числе - удалось "отвоевать" для себя право на то, чтобы заниматься этим ребячеством, хобби и баловством, потому что для нас это нечто большее. И все же за творческим человеком всегда маячит тень стыда. Мы вот именно что отвоевываем время, опять же, приносим некую жертву. Многим из нас стыдно писать книгу - ведь это время можно провести с семьей. Многим из нас стыдно заниматься сочинением стихов - ведь друзья ждут нашего внимания. И дело тут не в токсичности отношений, потому что они далеко не всегда являются таковыми. Дело тут в том, что мы очень-очень часто не умеем ставить границы в отношениях с другими людьми. А они должны быть. Всегда. И они должны быть понятными и четкими. И присутствовать они должны с обеих сторон.

Женщина, у которой нет своих стремлений и желаний - это не добрая и любящая мать и не подруга, которую все обожают. Это несчастный человек, который на самом деле никому не нужен, в том числе, и самому себе.

Мужчина, у которого нет своих стремлений и желаний - это не добытчик в семье, не любящий отец и не преданный друг. Это несчастный человек, который на самом деле никому не нужен, в том числе, и самому себе.

А если вы мне не верите, то теорию можно проверить. Это просто. Заберите у этих людей в один момент друзей и семью. Заберите все, что хотя бы как-нибудь определяет их статус. Заберите у них зеркала, в отражениях которых они потеряли себя. И тогда они окажутся теми, кем являются на самом деле. Несчастными людьми.

Что вы увидите, если у вас заберут эти зеркала? Что увидите, когда придется заглянуть в себя глубоко-глубоко и задать себе самые важные вопросы? Больше нет людей, которым нужно приносить жертвы. Больше не нужно ни о ком заботиться. Пришло время позаботиться о себе. И вот тут-то нас настигает неудача. Потому что мы НЕ УМЕЕМ этого делать. Поэтому я так много и так часто говорю о границах. Людей, у которых они есть, часто называют мерзкими циниками, которым никто не нужен, но это неправда. Мы практикуем здоровый эгоизм потому, что только так можно строить полноценные отношения и полноценно общаться с другими людьми. Жертвы никого не интересуют. Их и так слишком много. А вот эмоционально взрослых людей единицы. Здоровый эгоизм - неотъемлемое свойство личности эмоционально взрослого человека.

Так что же дает вам силы?

Подумайте об этом прямо сейчас. Не давайте очевидных ответов, которые вы видели в умных статьях и книгах. Подумайте о том, что наполняет силой именно вас. Вещи, которые вы когда-то делали, а теперь не делаете, потому что хочется принести стотысячную жертву (и ощутить себя несчастным, чувствуя, что ее снова никто не оценил). Вещи, которых вы никогда не делали, но хотели бы попробовать. Сходить в кино в одиночестве. Наплевать на диету и приготовить пиццу с тремя видами сыра. Прыгнуть с парашютом. Пробежать марафон. Научиться играть на скрипке в тридцать с хвостиком лет. Нарисовать картину пальцами так, как делал Винсент ван Гог. Потратить треть заработанных за месяц денег на книги. Устроить себе фотосессию - или устроить фотосессию кому-нибудь другому (да хоть бы котам на улице! Они этого достойны). Подарить себе огромный букет роз без повода. Купить себе туфли на каблуках, которые вы обуете лишь однажды, или вон то восхитительное платье из шелка, которое вы наденете от силы пару раз. Познакомьтесь с красивым мужчиной или красивой женщиной просто потому, что вам взбрела в голову такая мысль.

Многие считают, что энергией нас наполняют конкретные действия. К примеру, спорт. Или глубокий здоровый сон. Или пеший поход в хорошей компании. Но я думаю, что на вещи нужно смотреть несколько шире. Все, что заставляет наше сердце биться чаще, наполняет нас энергией. Мудрость в том, чтобы смотреть на самих себя как на комплекс, как на систему, которая включает в себя и тело, и чувства, и интеллект, и духовный аспект. Можно следовать умным советам и применять то, то и это, но истинная цель - открыть для себя собственные источники энергии, те, которые актуальны именно для нас.

Правда, лень все же немного жаль. Но она переживет.

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


Buy for 10 tokens
***
...

Комментарии

( 10 слов — Сказать )
modesta31
8 мар, 2019 17:00 (UTC)
Я очень долго скрывала от родных свои литературные опыты. Не думала, что поймут. Приняли, но с некоторым удивлением. И, да, внутренний стыд очень мешает жить.
era_elto
9 мар, 2019 07:14 (UTC)
С приятным удивлением? )
sindy11
9 мар, 2019 12:09 (UTC)
Я очень долго скрывала от родных свои литературные опыты. Не думала, что поймут. Приняли, но с некоторым удивлением.
Я вот сейчас тоже самое сделала:) они до сих пор в шоке, ну и вроде как гордятся, хотя особых отзывов не было. Но тетю даже вдохновила, тоже писать, хоть что-то полезное сделала, своим признанием:)
modesta31
8 мар, 2019 17:11 (UTC)
Хорошо написали. Не хочется быть жертвой. Я когда-то читала английскую притчу, где родители - это яблоня. Сначала маленькие дети срывают плоды, потом подросткам нужны листья, чтобы выстелить шалаш. Когда они постарше, то рубят ветки у яблони, чтобы построить плот и уплыть. Потом возвращаются и, нуждаясь в тепле, срубают яблоню под корень и греются некоторое время у костра. Остается никому не нужный пенек. Очень не хочется быть пеньком. Что там насчет моих желаний? Самое время задуматься, а то уже без веток сижу))
era_elto
9 мар, 2019 07:15 (UTC)
Верно ) самое время.
bocharov_const
8 мар, 2019 20:11 (UTC)
Спасибо за статью, Настя!
Да, ты уже не раз все это говорила.
Все хорошо, все мудро.
Но, как мне кажется, эгоизм - это только одна из разновидностей получения энергии. Знаешь, эту известную байку про людей-энергетических вампиров? Так вот, - похоже, что это - не байка. И эгоисты. которых все ненавидят - эти самые вампиры и есть - они питаются негативной энергией окружающих.
Альтруисты - питаются энергией положительной - благодарностью людской.
Парадокс жизни - отрицательные эмоции вызвать легче, чем положительные. Поэтому эгоисты и рулят.
Мои симпатии - не на их стороне.
era_elto
9 мар, 2019 07:21 (UTC)
Во-первых, я не писала, что эгоизм - это способ получения энергии. И про эгоизм я не писала, я говорила о здоровом эгоизме. Между этими двумя понятиями есть огромная разница.

Во-вторых, негативными эмоциями энергетические вампиры не питаются. Они питаются вниманием, которое получают, выжимая из окружающих негативные эмоции. Альтруистов я сюда вообще не примешивала бы, при чем тут они?.. Некоторым альтруистам и вовсе плевать на то, что о них люди думают. Им элементарно приятно делать добро. Делать добро - это естественная потребность человека, в отличие от попыток выжать из окружающих негативные эмоции.

По поводу того, что отрицательные эмоции вызывать легче, чем положительные, не согласна в корне. Энергетические вампиры тратят кучу сил на эмоциональный шантаж, тогда как люди с высоким количеством энергии не теряют ее, а только пополняют, когда вызывают у других положительные эмоции. Вообще странно так рассуждать, конечно - отрицательные эмоции вызвать проще, чем положительные. У меня вот не так. И знаю огромное количество людей, у которых тоже не так. Возможно, тебе просто всюду попадаются энергетические вампиры и люди с низкой энергетикой.
sindy11
9 мар, 2019 12:25 (UTC)
А вот эмоционально взрослых людей единицы. Здоровый эгоизм - неотъемлемое свойство личности эмоционально взрослого человека.
Это действительно так. Надо уметь расставлять приоритеты в собственной жизни и с окружающими и учишься этому не сразу, многие постигают эту науку именно когда за сорок, за пятьдесят, за семьдесят. Как раз разговаривала на эту тему со своей тетей, которая в свои 75 очень боевая тетка и я ее вдохновила тоже написать роман, о своей семье, предках, там может получится хорошая история и этим она оставит большую память и своим детям и своим внукам, эта мысль ее вдохновила и надеюсь, она этим займется ближайшее время.
Я сама тоже начала делать то что мне хочется, только после развода, после 38 лет.
Кстати у меня сейчас период лени и мне это нравится, я хочу ленится и ленюсь со смаком, естественно есть какие то цели, дела и пр. но после того как издала книгу, мне не хочется пока писать, чего-то нового и грандиозного, хочется потупить смотря очередной сериал, почитать кем-то написанные книги, выспаться и поваляться в кровати никуда не торопясь, я считаю, что всему свое время, иногда нужно лениться и не ругать себя за это:) до сих пор лениться это было скорее плохо и даже сознаваться в своем удовольствии от лени, тоже ужасно, пусть так. Я считаю надо учиться принимать себя и в лени, и в стремлениях, и в целях, и в проигрышах, в этом и будет зрелость. У меня период становления и накопления, наверно своего рода зарядка.

А кот на картинке, как будто мой:) своему я часто завидую он ленится с таким кайфом:)
era_elto
9 мар, 2019 13:15 (UTC)
>> Как раз разговаривала на эту тему со своей тетей, которая в свои 75 очень боевая тетка и я ее вдохновила тоже написать роман, о своей семье, предках, там может получится хорошая история и этим она оставит большую память и своим детям и своим внукам, эта мысль ее вдохновила и надеюсь, она этим займется ближайшее время.

Класс!!! Удачи ей, пусть все получится! И тебе удачи, вдохновляй в том же духе! ))))

>> Я считаю надо учиться принимать себя и в лени, и в стремлениях, и в целях, и в проигрышах, в этом и будет зрелость.

Я немного о другой лени, конечно, но твою позицию поддерживаю )

>> А кот на картинке, как будто мой:) своему я часто завидую он ленится с таким кайфом:)

Хех, да ) Вот кто умеет со вкусом лениться )) со вкусом, да еще и с изяществом )))
sindy11
9 мар, 2019 14:35 (UTC)
Класс!!! Удачи ей, пусть все получится! И тебе удачи, вдохновляй в том же духе! ))))

Да, я тоже этому рада, кстати когда рассказываю, сколько это заняло времени, ну и что я обычный человек пишущий между делом, но доведший свою задумку до конца, многие говорят, что тоже хотели бы начать писать, надеюсь, что так и будет.

Я немного о другой лени, конечно, но твою позицию поддерживаю )

Да знаю, я так сказать о своем о наболевшем:)

со вкусом, да еще и с изяществом )))

Это точно:)) у меня все бока уже лежать болят, ленится приятно, но для нетринерованного в этом плане тела тяжко, завтра новая неделя, тренировки, работа, бег по вертикали, лени конец:)))
( 10 слов — Сказать )
- Сегодня ты писал?
- Да.
- Значит, сегодня ты - писатель.


(с) Джулия Кэмерон, "Право писать"


header by Violet Kashi

Метки

Разработано LiveJournal.com