Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Насть эльфеночек

Клуб уходит в отпуск. Последняя запись в этом сообществе


Признаюсь честно: мне очень нелегко писать этот пост. Я пыталась приступить к нему дважды - и каждый раз откладывала этот момент.  Не то чтобы мне было сложно подбирать правильные слова. Скорее, наоборот. Мне хотелось многое сказать, но теперь я понимаю, что в этом нет никакого смысла. Я - человек практичный и не люблю тратить времени даром. Для меня важна суть. Для меня важно осознавать, что мои проекты приносят другим людям пользу. Практическую пользу. Я люблю наблюдать за тем, как люди работают над собой и совершенствуются. Именно ради этого я когда-то создавала Клуб. Именно ради этого работает моя команда. Именно ради этого я вкладываю в проект свои собственные  деньги, хотя финансового дохода он мне не приносит. И я с огромным удовольствием продолжила бы все это делать (и моя команда, полагаю, тоже), если бы мы видели результаты. Но с каждым месяцем результатов все меньше. А ноябрь стал прямо-таки показательным месяцем в этом плане. И я приняла очень непростое решение, которое заключается в следующем.

1. С сегодняшнего дня и до 1 марта включительно Клуб писателей-практиков "365" уходит в отпуск.

2. Сейчас вы читаете последнюю запись в этом сообществе. Репост этой записи будет последней публикацией в сообществе ВКонтакте. Клуб полностью переезжает на Facebook.

3. Курсы и практикумы постепенно исчезнут из этого сообщества и будут переработаны мной.

4. То же самое касается теоретических статей моего авторства.

Кратко о том, почему так.

1. У меня нет лишних ресурсов - временных, финансовых и прочих - для того, чтобы тратить их на мертвый проект.

2. И я уж точно не могу позволить, чтобы это делала моя команда. Люди, которые, как и я, вкладывают свое время в работу над проектом.

3. В данном формате Клуб перестал приносить пользу. Если кто-то позабыл, напомню: мы собрались здесь не для того, чтобы читать теоретические статьи и ставить лайки на посты с практическими рубриками. Вы не станете лучше писать от того, что поставите лайк под постом "Авторской арифметики" или "Еженедельной зарисовки". Я очень благодарна всем, кто писал комментарии к опросам "Чего не хватает Клубу", но в этих комментариях нет никакого смысла, если в итоге вы не пользуетесь тем, что предлагает это сообщество. Все слова про вдохновляющую атмосферу тоже невероятно приятны, особенно мне, администратору и создателю этого проекта, но дело в том, что вдохновляющая атмосфера создается на практике. А вот с практикой у нас, как показала, извините, практика, большая беда. Знаете, можно выдумать тысячу причин. Осенью - депрессия. Зимой - Новый год. Весной - романтика. Летом - отпуск. Еще можно придумать разное про новую работу, про сессии. Но на самом деле состояния два. Либо вы пишете, либо нет. Либо вы работаете над рукописью, либо нет. Либо вы сконцентрированы на возможностях, либо на оправданиях.

Каких рубрик НЕ коснется отпуск.

1. "Авторская арифметика". Каждое воскресенье - как часы.

2. "Еженедельная зарисовка". Каждый понедельник - как часы.

Что в Клубе точно останется:

1. "Летние игры".

2. "НаНоРайМо" в октябре.

Группа Клуба на Facebook находится здесь. Все желающие могут в нее вступить, она постепенно обретет приличный внешний вид.

Спасибо за внимание.

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


Buy for 10 tokens
***
...
инста

Авторская арифметика. Итоги недели

Всем хаю-хай, дорогие наши участники Клуба!

С вами Аня и рубрика «Авторская арифметика», и у меня для вас есть новость. С нее, пожалуй, и начну.

Collapse )

Ну, а пока — чек-лист за неделю.

1. Количество слов/знаков, написанное за неделю. Подробно говорили о количественных подсчетах тут.

2. Творческое озарение недели. Подробнее об озарениях - тут.

3. Творческий прорыв недели. Подробнее о прорывах - тут.

4. Творческий вопрос недели. Подробнее о вопросах - тут.

5. Новый творческий навык/новое творческое знание недели. Подробнее о творческих навыках и творческом знании - тут.

6. Избранный отрывок из написанного на этой неделе - в студию! Подробнее о том, зачем выкладывать избранные отрывки, тут. Кстати, не стоит буквально понимать слово "отрывок". Вы можете поделиться мыслями о персонаже или определенной сцене. И даже можете опубликовать в комментариях удачную фразу!

7. Творческое вдохновение недели.

8. Три вещи, которые вы сделали на этой неделе для своего читателя.

9. Три вещи, в которых на этой неделе проявлялась ваша забота о себе как о творческом человеке.

10. Творческие планы на следующую неделю - делимся! И не забываем о творческих целях, которые мы ставили здесь.


Сказочного успеха и пряной радости!

Ваша Анна Клирик.

инста

Авторская арифметика. Отчет №19. Точка соприкосновения: стоит ли работать на читателя?

Всем хаю-хай!

С вами Аня и сегодня я не буду слишком многословной. Лишь обрисую проблему, о которой вы, вероятно, уже догадались, в общих чертах.

Collapse )

Что-то в последнее время люди в Клубе снова приуныли. Мы всей командой смотрителей начали переживать и уже не знаем, что сделать, чтобы вас расшевелить. Ну же, Новый Год уже близко! Взбодритесь и приобщайтесь к праздничному настроению!

Чек-лист, по традиции, ниже.

1. Делимся успехами. В цифрах)

2. Рассказываем о сложностях.

3. Публикуем отрывки из написанного.

4. Рассказываем о том, какие эмоции сегодня испытывали.

5. Как вы сегодня отдыхали? 

6. Что сказал вам сегодня ваш внутренний критик?

Сказочного успеха и пряной радости!

Ваша Анна Клирик.

инста

Авторская арифметика. Отчет №17. Запечатлеть момент

Всем хаю-хай!

Рубрика «Ежедневная Авторская арифметика», с вами Аня, и сегодня мы поговорим о моментах.

Под моментами я понимаю что угодно. Момент жизни, момент фильма, момент озарения, момент истины... Какой угодно.

Я не буду вдаваться в философию на тему «жить здесь и сейчас»: в конце концов, я не философ, не психолог, и вообще какой-то левый черт с горы, который пришел тут неожиданно и права не имеет учить вас жизни. Впрочем, я отвлеклась. Давайте для простоты представим, что каждый из нас, кто читает этот пост — человек, который живет настоящим, не отвлекаясь на тягостное прошлое и не загадывая депрессивное будущее :). Скажу лишь, почему это важно. 

Когда мы слишком много оборачиваемся назад, мы упускаем множество вещей, которые важны и нужны здесь и сейчас. Мы живем прошлым вместо того, чтобы наслаждаться настоящим, и это «настоящее» ускользает из наших рук, не успевая делать нас счастливыми. Аналогично с заглядыванием в будущее: мы можем настолько увлечься планами о грядущих нескольких десятках лет, что совершенно не заметим, что нужны кому-то прямо в эту минуту.

Откровенно говоря, с творчеством все то же самое. 

Collapse )

А какими способами запечатления своих идей пользуетесь вы?

Чек-лист прилагаю ниже, по традиции.

1. Делимся успехами. В цифрах)

2. Рассказываем о сложностях.

3. Публикуем отрывки из написанного.

4. Рассказываем о том, какие эмоции сегодня испытывали.

5. Как вы сегодня отдыхали? 

6. Что сказал вам сегодня ваш внутренний критик?

Сказочного успеха и пряной радости!

Ваша Анна Клирик.

инста

Авторская арифметика. Отчет №15. Игнор: правильная ли стратегия?

Всем хаю-хай!

Я начинаю эту неделю — и свою серию постов — такой вот, на мой взгляд, злободневной темой. И я говорю не только об игноре окружающих, но и об игноре своих собственных чувств.

Впрочем, обо всем по порядку.

Наверняка многие из вас когда-либо сталкивались с агрессивной критикой. Некоторые и не единожды. Я сама не исключение. Было время, когда на Книге Фанфиков были популярны фестивали отзывов. С одной стороны, потрясающая задумка: грамотно реализованная, она бы позволила каждому читателю отыскать своего автора, а каждому автору — обрести столь необходимую критику. Говоря «критика», я подразумеваю адекватную, конструктивную критику. Проще говоря, мягкую и по существу.

Но как все вышло? В группе обитателей Книги Фанфиков в ВК я то и дело натыкалась на гневные посты, отчаянные комментарии, недовольство и осуждение фестивалей. То критики попадались слишком отбитые, то авторы неадекватно на нее реагировали, а то и вовсе никакой ответной реакции не случалось. Да, такое бывало. Выставив свою работу на всеобщее обозрение, ты мог запросто остаться ни с чем.

Надо сказать, мне как-то везло. И с критиками, и с отзывами. Что те, что другие оказывались адекватными. Да, и у меня бывало такое, что нужного количества отзывов не оставляли. Но я за раз участвовала в трех, а то и в четырех фестивалях сразу (они были разбиты на жанры и направленности), и этого почти не ощущала.

К чему я это вообще все рассказываю?

Collapse )

Авторская арифметика. Отчет №8. Отдохнуть или бежать дальше?

Сегодня я задумала написать вам про отдых. И зависла. Статья никак не хотела складываться во что-то осознанное и оказалась для меня очень сложной. Наверное это потому, что я сама лишь недавно ступила на дорожку «осознанного отдыха».

Поэтому предлагаю немного порассуждать вместе.

Насколько ваша писательская деятельность зависит от отдыха?

И самое важно — что для вас отдых?

Для меня отдых каждый раз разный, в зависимости от того как я устала. Рассуждая с подругой про отдых пришли к нескольким выводам по этой теме.

Во-первых, есть «стереотипные» виды отдыха. Которые, вроде бы, должны подходить всем и все должны их хотеть. Например пляж. Жаркие пляж, белый песок. Тут я начну мотать головой) Ибо недавно поняла, что не люблю пляжи, не люблю жару, и моей коже плохо от загара. А постоянно обновлять солнцезащитный крем и следить за этим утомляет. Утомляют курящие на пляже люди, бродячие собаки/если речь о диких пляжах/. НО это только у меня, вам возможно это и подойдет. 

Или например отдых в шумном баре за барной стойкой. Это тоже подойдет не всем и не во все периоды времени.

Даже когда мы обсуждали места силы, то они у всех оказались разными.

Так же не все получают удовольствие от прогулок. В Екатеринбурге, например, нынче ужасная погода и когда тебе в лицо дует ветер и ты рискуешь подскользнуться на каждом сантиметре тротуара... Ну такое)

Collapse )
Насть эльфеночек

Авторская арифметика. Отчет №5. Немного писательской правды


Всем добрый мур!

В эфире "Авторская арифметика", с вами Настя, и наша сегодняшняя тема - наш читатель.

Несколько лет назад я работала журналистом-фрилансером. В наших кругах было страшно модно хвастаться количеством написанных знаков и текстов. Иногда доходило до суждений вроде "если вы пишете меньше сорока тысяч знаков с пробелами в день, то профессионалом вам никогда не стать". Знаете, что мне это напоминает? Верно. Некоторые сегменты писательской тусовки. "Профессиональный автор обязан выдавать по роману в три месяца". "Профессиональный автор обязан работать каждый день". Короче, всем он, несчастный профессиональный автор, обязан. И пиши, и с читателями общайся, и группы в социальных сетях веди, и в конкурсах участвуй, и то, и се, и не забудь про то, что нужно вести свой блог. А что такое? Не нравится? Это бизнес, детка. Это тебе не просто сказочки пописывать раз в неделю. Это тяжелая работа, и она требует полной отдачи. Так выглядит жизнь людей свободных профессий. Если хочешь успеха - надо пахать!

Такую философию нам навязывает социум. Работаете по найму? Трудитесь по двенадцать, по пятнадцать часов в сутки, делайте карьеру, разбейте голову о стену ради того, чтобы вас признали. Работаете фрилансером? Убейтесь ради клиентов, не смотрите на все эти фоточки из Таиланда, которые видите в Instagram, это все вранье, надо пахать. Что, вы бизнесмен? Предприниматель? Ну все. Готовьтесь к круглосуточному рабству. Потому что бизнес - это когда вы работаете на себя, то есть, работаете без перерыва. Что, у вас еще не дергается глаз, а до нервного срыва далеко? Это потому, что вы плохо работаете!

Я нахожу эти тенденции очень печальными. Кто-то когда-то сказал нам, что упахиваться до смерти=успех, и многие из нас в это поверили. Мы идем по жизни, пользуясь чужими неосмысленными ориентирами, и даже не думаем о том, что она, эта жизнь, может быть совсем другой. Что наемная работа - это четко фиксированный рабочий день, и вы вовсе не обязаны стремиться к тому, чтобы вас признали, если у вас нет такой цели (и это нормально!). Что фриланс - это непросто, факт, но проекты не должны лишать вас отдыха и сна. А бизнес - это не когда вы работаете на себя. Бизнес - это когда ваше дело рано или поздно начинает функционировать без вас. В противном случае вы наемный работник (кстати, многих богатых людей это устраивает - и это тоже абсолютно нормально). Но самое токсичное воздействие мантра "надо пахать, иначе ты не профессионал" оказывает на людей свободных профессий. В нашем случае - на писателей.

Сегодня сфера литературы - это очень конкурентный рынок. Если вы не соответствуете определенной планке, то быстренько оказываетесь за бортом. Нужно уметь писать очень крутые книги и делать это быстро. В идеале - быстрее, чем ваши соперники. Еще несколько лет назад более плодовитые авторы брали верх над менее плодовитыми, но сегодня на первый план вышел писательский бренд. То есть, читатель покупает, прежде всего, вас - а уже потом ваши книги. Он до сих пор хочет крутых историй, и быстро. Но вместе с тем понимает, что автор - живой человек. Ему нужно отдыхать, ездить в отпуск, спать, обедать, заниматься делами, не связанными с творчеством. Сегодня главная задача писателя - выстроить правильные отношения со своей аудиторией. Вы можете писать очень хорошие книги, но без этих отношений в наши дни цена этих книг равна нолю. Для читателя. Ведь он их не видит.

Что вы сегодня делаете для своего читателя, друзья? Как вы общаетесь со своей аудиторией? Часто ли ее радуете? Удивляете? Какие у вас отношения? Есть ли она у вас, а если нет, то планируете ли вы таковой обзавестись, и что вы делаете ради ее обретения?

И - наш миниатюрный чек-лист, который обязательно разрастется в будущем.

1. Делимся успехами в цифрах.

2. Рассказываем о сложностях и творческих уроках, которые выучили сегодня.

3. Хвастаемся отрывками из написанного.

4. И... рассказываем о своих эмоциях, которые вы, я уверена, начали отслеживать всерьез, потому что поняли: это важно!

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


Насть эльфеночек

Авторская арифметика. Отчет №4. Приоритеты - это не то, что вы о них думали


Всем добрый мур!

В эфире "Авторская арифметика", с вами Настя, и тема нашей сегодняшней беседы - приоритеты. Если точнее - разумеется, вы прочитали заголовок - приоритеты как термин, который мы не всегда понимаем правильно.

Очень часто мы не можем найти ресурсов (не только временных) для творчества именно потому, что не осознаем, зачем нам это нужно. Отсюда растут ноги у знаменитой фразы "творчество - неотъемлемая часть моей жизни, но у меня нет для него времени". О, ну это же просто! Творчество не является для вас основным приоритетом! Слышали нечто подобное? Так вот. Это чистая правда. Но мало кто понимает, что на самом деле означает это загадочное слово "приоритет".

Говоря о приоритетах, в данном контексте я подразумеваю планирование и распределение наших с вами ресурсов в соответствии с четко определенным списком целей. На чем, в свою очередь, основываются наши цели? В случае людей, которые не находят времени на творчество, хотя оно является неотъемлемой частью их жизни - все, что угодно, помимо главного. Даже если они имеют какие-то цели, то быстренько отодвигают все на второй план ради целей чужих.

Нет, это вовсе не означает, что кто-то из нас обманывает себя. Это не означает, что вам нужно делать невозможный выбор между творчеством и, предположим, работой по шестьдесят часов в неделю. Это означает, что зачастую мы просто-напросто не понимаем, какие потребности в нашем случае удовлетворяет творчество. В частности - писательское творчество.

В соответствии с пирамидой Маслоу, уровни потребностей у человека следующее (от самого основного до высшего).

1. Уровень физиологических потребностей. Сон, секс, еда.

2. Уровень безопасности. Чувство защищенности, отсутствие страхов по поводу будущего.

3. Уровень любви. Потребность в принятии социумом.

4. Уровень уважения. Профессиональное признание.

5. Уровень познания. Познание мира, изучение новых вещей.

6. Уровень эстетических потребностей. Красота, баланс, гармония.

7. Уровень самоактуализации. Поиск смысла жизни, вопрос самореализации.

Оцените все пункты по шкале с одного до десяти. Какие потребности в вашем случае удовлетворены полностью, а какие - частично, и насколько удовлетворены последние? А на каком из уровней для вас находится писательское творчество? Если ваша пирамида основательнее всего проседает на втором этаже, а писательство находится на седьмом, да еще при учете того, что "страдают" третий и четвертый, неудивительно, что  вам не хватает ресурсов. Предыдущие потребности высасывают их почти полностью.

Означает ли это, что нужно бросать писательское творчество и приниматься удовлетворять потребности второго уровня, к примеру, активно работать над обретением финансовой независимости? Конечно, нет. Тем более что если вы это сделаете, то жизнь быстро потеряет краски. Зато можно:

1. Заново оценить ситуацию по второй (любой другой) потребности. Возможно, стоит снять черные очки? Так ли все безнадежно, как вам кажется?

2. Подумать о том, какие практические шаги по улучшению ситуации вы можете сделать прямо сейчас. Возможно, вы ощущаете такой упадок лишь потому, что занимаете позицию жертвы "я ничего тут не смогу поделать, причина в других"?

3. Составить список ваших жизненных ценностей.

Я думаю, что последний пункт здесь ключевой. Понятное дело, что с точки зрения теории "десятка" по всем пунктам - это идеал. Но люди не машины, и у каждого из нас свой идеал. Кто-то, например, плевать хотел на "двойку" на уровне эстетических потребностей, а вот "двойка" на уровне уважения для него трагедия. Кому-то, напротив, очень важна "десятка" на уровне эстетических потребностей", а на уровне уважения он довольствуется "пятеркой" и счастлив. Упражнение с составлением списка ценностей желательно сделать вдумчиво, никуда не торопясь. А потом снова оценить уровни пирамиды - и ресурсы обязательно найдутся. Такая ситуация сложилась и у меня. Кстати, именно со вторым уровнем.

А теперь - к нашему чек-листу. Он пока что миниатюрный, но он уже есть!

1. Делимся успехами. В цифрах, конечно же.

2. Рассказываем о сложностях, которые неизменно появляются на нашем пути, ведь мы движемся вперед и покоряем новые горизонты.

3. Публикуем отрывки из написанного. Не жадничайте, интересно ведь.

4. Рассказываем о том, какие эмоции сегодня испытывали - и приходилось ли осознанно переключать себя из одного состояния в другое.

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


Насть окно музыка

Авторская арифметика. Отчет №3. Места силы


Всем добрый мур!

В эфире "Авторская арифметика", с вами Настя, и сегодня тема у нас мистическая. Или лучше сказать "эзотерическая"? Давайте используем более нейтральный термин - "духовная". А поговорим мы с вами о местах силы.

Думаю, многие из вас замечали, что, находясь в разных местах, мы ощущаем себя по-разному. "Дом" - это не дом или квартира, а то чувство, которое мы испытываем, находясь там. То же самое можно сказать об офисе, косметическом салоне, магазине, баре, ночном клубе, кафе, библиотеке, аудитории университета... один бар не вызывает ровным счетом никаких эмоций у вашего друга, а вы недоумеваете: как это? Ведь тут так уютно! И музыка шикарная, и бармен улыбается, и собеседники отличные! Если у вас есть любимые кофейни, куда вы приходите не столько для того, чтобы пообедать или выпить капучино, сколько для того, чтобы подзарядить личные энергетические батарейки, то вы понимаете, о чем я. Кому-то хорошо работается в библиотеках. Кому-то хорошо размышляется в парке с маленьким искусственным озерцом. Кто-то начинает лучше слышать внутренний голос, когда гуляет по ночным улицам. Все это - наши места силы. Мы знаем об их существовании, но, к сожалению, мало кто из нас осознанно использует этот ресурс. Или, если говорить точнее, мы сперва опустошаем нашу энергетическую батарейку практически до ноля - и лишь в такие моменты останавливаемся: ого, кажется, я немного устал, и мне требуется отдых.

Для творческого человека энергетический баланс - это основной рабочий инструмент. Если мы не в ресурсе, то принимаем и принимаем, и, следовательно, не можем отдавать, а отдача - суть любого искусства. Поэтому нам необходимо заполнить наш бензобак до того, как машина остановится на пустынном ночном шоссе. Вместо того, чтобы бесцельно гонять по дорогам, устремимся к нашему месту силы. Кстати, а вы знаете, где оно находится?

Конечно, для каждого места силы свои. Экстраверты подзаряжаются от людей. Интровертам необходимо одиночество. Но я склонна полагать, что творческий поток становится по-настоящему неудержимым лишь в тех случаях, когда мы восстанавливаем нашу связь с природой. Это может быть лесная прогулка, поход с ночевкой в компании друзей, купание в море, созерцание рассвета или заката. Вы можете подняться на крышу и посмотреть на звезды, понаблюдать за луной, послушать ночные звуки. Мой безусловный фаворит - лес, это связано с деятельностью моих предков по материнской линии. А что дает энергию вам? Если вы еще об этом не задумывались, то предлагаю написать несколько вариантов и протестировать их, не отходя от кассы. И рассказать нам о своих результатах.

Ну, а теперь - к отчету. Делимся успехами и инсайтами, рассказываем о сложностях, хвастаемся цитатами! И - эмоции. Обязательно эмоции. Что вы сегодня испытывали? Приходилось ли вам использовать техники для переключения состояний? Если да, то какие, и сработало ли? Если не сработало, то почему?

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


Насть эльфеночек

Авторская арифметика. Отчет №2. Каждый роман хочет быть написанным


Всем добрый мур!

Чудесный вечер вторника. В эфире "Авторская арифметика", с вами Настя, и сегодня мы побеседуем о вещах, которых многие из нас осознанно или неосознанно избегают. А именно - о наших ограничивающих убеждениях касательно творчества.

В 2017 и 2018 годах я проводила ВКонтакте трансформационный курс "Дыхание". В работе с клиентами я использую творческие методики и регулярно обращаю внимание на то, что именно этот канал у многих людей либо заблокирован напрочь, либо дверь чуть-чуть приоткрыта, но закрывается при первых признаках опасности. В "Дыхании" участники - в том числе, и те, кто говорит о себе "творческий человек" - активнее всего сопротивлялись именно тем заданиям, в которых требовалось задействовать творческую энергию. Выходила эдакая вилка: с одной стороны, людям хотелось творить. С другой - они не могли, точнее, не хотели (каждый по своим причинам) себе этого позволить. То же самое я наблюдала на своем курсе "В поисках потока" и, конечно же, на всех пяти потоках "Пути Художника", проходивших у нас в Клубе.

Природа создала нас несовершенными для того, чтобы у нас был стимул работать над собой. Мы НИКОГДА не будем совершенными, в противном случае остановится наш рост. Это очень пугающее утверждение, особенно для тех из нас, кто хочет быть если не идеальным, то первым во всем. Кто-то соревнуется с другими, но творческие люди чаще всего соревнуются с самим собой, делая это неосознанно. Фраза "сравнивай себя с собой вчерашним" звучит очень мотивирующе, но вместе с тем загоняет нас в ловушку, из которой не так-то просто выбраться. Далеко не пойдем - я сама попала в эту ловушку во время "НаНоРайМо", вспоминая работу над романом в прошлом году. Стоило мне предаться мыслям о том, как активно я писала тогда - и я провалилась в омут отчаяния и подавленности.

Да, силы у меня уже не те.

Неудивительно, что роман почти никто не читает - это же полный отстой.

У меня в голове нет ни одной свежей мысли.

Сюжет банален, персонажи идиоты, но настоящий идиот - автор.


Сегодня я думаю об этом и удивляюсь: откуда что взялось? Из какого уголка моего подсознания выбрались эти жуткие мысли? Что за черт в меня тогда вселился? Первый импульс - отшутиться и сказать: "Да это просто момент слабости, теперь же все хорошо, и я взяла барьер в 50 000 слов, в очередной раз справившись с задачей на все сто, как я люблю". Можно переступить через это и пойти дальше. А можно остановиться ненадолго и поразмышлять. Погрузившись в себя, мы поймем, что эти мысли регулярно возвращаются к нам, пусть и в разной форме. И успешно блокируют наш творческий ресурс. Рассмотрим вышеупомянутые фразы в другом ключе.

Да, силы у меня уже не те (некорректная оценка ситуации, фокус на прошлом). Ты это серьезно? Выдавать по две тысячи слов пять раз в неделю - это "силы у тебя уже не те"? Ты забыла времена, когда в лучшие дни выдавливала из себя пятьсот слов?..

Неудивительно, что роман почти никто не читает - это же полный отстой (перекладывание ответственности, позиция жертвы). 400 + просмотров (и это только на одном сайте), две высшие оценки, пространные комментарии в ЖЖ - это "никто не читает"? Ты обсуждаешь роман с соавтором, и она вдохновлена - это "полный отстой"? А что насчет комментариев девочек из команды Клуба в командном чате? А насчет того, что благодаря роману у тебя появились новые читатели?

У меня в голове нет ни одной свежей мысли (фокус на состоянии, а не на решении проблемы). Ну ладно, предположим, что человек с пустотй в голове способен выдавать каждый день по главе. Предположим, что человек с пустотой в голове не только работает над романом, но и выдает по рассказу каждую неделю, не говоря уж о постах и полноценных статьях. Предположим также, что человек с пустотой в голове способен генерировать идеи мероприятий для своего проекта и подкидывать идеи соавтору. Ой, а возражения-то и закончились!

Сюжет банален, персонажи идиоты, но настоящий идиот - автор (позиция жертвы, фокус на проблеме, из-за которой невозможно увидеть существующий ресурс). Я даже комментировать стесняюсь. Ты собираешь восхищенные комментарии и положительные отзывы в отдельном файле, каждый день по нескольку раз слышишь фразы вроде "Настя, я обожаю твоих героев/твои сюжеты/ты для меня пример". Так что и ты для разнообразия могла бы постесняться!

Предлагаю вам прямо сейчас взять бумагу и ручку и проанализировать ваши самые любимые ограничивающие убеждения - минимум три штуки. Запишите их, а потом проведите работу, которую провела над своими убеждениями я. Не думайте о том, откуда они взялись. Не оглядывайтесь на прошлое. Опирайтесь на то, что у вас есть в настоящем. Задавайте себе вопросы, выбивайте опору из-под ограничивающих убеждений и выстраивайте новый фундамент, опираясь на подтверждения вашего таланта. И не забывайте о том, что для каждого из нас понятие "творческий успех" свое. Для кого-то это толпа читателей и тысяча высших оценок, а для кого-то - завершенная вещь, в которую он вложил то, что хотел вложить. Это не означает, что читатели не важны. Это не означает, что удовлетворение от проделанной работы не важно. Это означает, что в работе с ограничивающими убеждениями мы должны опираться на НАШИ ЛИЧНЫЕ ценности.

Делитесь вашими списками, друзья (если сочтете нужным, конечно). И рассказывайте о своих сегодняшних успехах!

Слушайте свое сердце,

С любовью, Настя


P. S.: Вы думаете, я забыла про эмоции? А вот и не угадали. Напишите-ка, какие эмоции вы сегодня испытывали, и приходилось ли вам использовать техники для переключения состояний.

А. Э.